|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
- Y; { M/ W7 ?# I' K1 K* A& s2 q. F R4 V' {! P0 H
转载* }! y" M- X% J5 O' y
http://blog.sina.com.cn/hady4 A) ?+ ?5 x( g J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; n& D, ^# b+ R3 W( R- g8 i. X' y7 X" c一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 t( E3 a: K& y" c# { 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 j% {, h' O# `) ~/ o# ~ ~) J
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 e: h) T, @: L
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
9 G. w0 O' |/ P0 W( }; O5 y( R# W# N/ R) a5 ]1 ]1 D" {4 r- P9 H
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 H" n0 L! z! L9 W T
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ d1 D& Q" d0 l) H
3 D! N7 d. d1 m/ J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& W: v% B8 t* d$ h2 u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
- t& k- H5 P! @3 V9 A
. F3 c3 O, D8 G; @0 k: c1 C1 |3 K 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& h! b7 F |/ u, Z! Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我0 I! V$ A8 n$ e$ ?' c' L# G- Z; s
的“防皱嫩肤私房秘决”。8 Q j3 O+ B" K
) ?/ J9 g% Q6 E) g/ @; Y; \ １、维Ｅ当精华素使。 T9 p0 f. B b; s; r/ { l
2 v3 Y- g5 P+ F, J3 K
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ p/ }6 N! w$ R: c1 `# _' v; u
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 |7 Q7 T) T: l5 R性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! A0 V5 _0 V6 X& P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
# E% Q5 h5 {9 x0 x3 w: l, n; @* f+ }' B- m p4 \, w" U
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 g& C4 B2 u8 c* k8 M. o, N别不大，可以根据自己的喜好选择。
6 T' u- E& `' r0 m _7 a$ V3 h% I9 B- p' h
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 E7 z/ r, n0 v) D3 x% \! ]$ J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 n. y0 `$ y5 u) v
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ `* J9 l% \, P. f+ q- \3 q9 E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
Z7 _' \. L" ^; G% |
/ O$ |$ s+ [& z, V" E2 M) J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 \" g8 p" R* R
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 W# r9 @- T W1 l. b/ U深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- r- r' R# B2 H' K8 M# s
３、坚持每周二次的自制面膜。
8 P; N( y/ B+ F$ Q( X* z3 ^
& G7 [4 |4 g; g, g 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。1 s8 ~& q: b0 |- v- h& M
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 @8 `7 N. B& y2 @( y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. |* E3 A. i& O6 Z, {' g到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) e) A+ e* v9 I' o% S 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 p3 i# d; L& o" d6 s L
4 I; c1 z8 {0 ~# w; i' R* t* C6 B ４、珍珠粉掺着面霜用。 i: h( l3 f3 h& O4 a
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 Y0 P |$ C2 p' A* `6 r. }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& K, x0 p- _! B, K$ o油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 [. J& h. n+ a$ R6 D, y5 q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 ]" C5 G$ a+ B/ E
4 y( V# b- ^7 C& p* y
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 y( M# R t8 ~5 K$ x y4 g
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
7 v) R8 e' E2 v" N# |3 ~! ?, }* V: ^6 L: P2 n j- H$ j
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; _$ m) e) s% v B/ A5 S
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% E! p$ P4 m" [4 r* \! X5 F
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, ?$ P" a5 z# t
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
& s, g1 u( \$ s# w+ k7 n* H & Y; u& e! g8 K& c
( ? p2 Q3 h# T6 U% N
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
9 j$ Y2 h3 [8 p0 P; a好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: F1 ]# L8 E% o8 k7 h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 T( |& z& L! i) Z/ x比较油，其他部位都是中性来的。
9 F# [! q- |% I
: n9 Y, X9 G( M/ G3 C/ w+ [) H# J$ H+ F[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡